Notiser

Nyfiken på medicinsk yoga?

MediYoga är en lugn, djupverkande yogaform, som fungerar för alla åldrar, samt för olika behov som t.ex. ryggbesvär, hjärtproblem, migrän, Parkinson, ätstörningar, astma, utmattningssyndrom och sömnproblem. I MediYogan är andningen central och det är enkla, […]

Notiser

Yoga för gravida

Gravidyoga är så mycket mer än ett sätt att hålla dig smidig under graviditeten. På Hälsotrim på Hälsohuset får du möjlighet att i lugn och trygg miljö träna dig i att slappna av, något som […]

Notiser

Barnyoga

Fredagen den 31 oktober kl. 16.00-16.45 håller Laila på Shala Hala en yogaklass för små barn. Tillsammans leker de fram positioner och andning på olika sätt. Boka plats på www.hallavara.nu

Artiklar

Träning i Torekov!

För ungefär ett år sedan skrev Bjäreliv om Torekov Hotells satsning på att utveckla sin träningsanläggning och samtidigt sätt en träningsprägel på hela hotellet, med allt från träning och friskvård till restaurang och hotellpaket. Inför […]

Notiser

Yoga Retreat

Sugen på att yoga en hel helg? 29 november-1 dec har du chansen på Hotel Skansen. En skön fördjupningshelg för både nybörjare och dig som yogat förut. Fyra workshop-klasser vinyasa flow och yinyoga samt två […]