Barnyoga

MediYoga är en lugn, djupverkande yogaform, som fungerar för alla åldrar, samt för olika behov som t.ex. ryggbesvär, hjärtproblem, migrän, Parkinson, ätstörningar, astma, utmattningssyndrom och sömnproblem. I MediYogan är andningen central och det är enkla, […]

Du deltog nyligen i ett traillopp, Mallorca Serra de Tramuntana, över 112 km och med en stegring på 4600 höjdmeter, berätta! – Jag älskar att springa! Den glädjen, frihetskänslan och energin jag får från min […]

Månadens Bjäreprofil brinner för träning och förespråkar en sund livsstil. Hon är dock noga med att aldrig vara för sträng mot sig själv eller låta livsglädjen komma i andra hand. Lär känna Mia Baltzarsson, den […]