Andreas Knutsson menar att hans roll som kiropraktor till stor del är att hjälpa kroppen att hjälpa sig själv genom den självläkande förmåga som vi alla bär med oss i våra gener. Genom sitt yrkesval […]
Nytt år, nya möjligheter brukar det heta. Många av nyårslöftena som yttras på nyårsafton handlar om träning och hälsa, och kanske mer specifikt om att gå ner ett par kilo i vikt. Du som läser […]
Kämpar du med vikten? Det behöver inte vara så svårt – det räcker med små, små vardagsknep för att hålla en jämn balans. 1. Sov ut ordentligt! Om du sovit dåligt under natten så unna […]
Stressad? Då är du är inte ensam. 23 procent av kvinnorna och 17 procent av männen uppger att de haft besvär till följd av arbetet enligt Arbetsmiljöverket. I nästan nio fall av tio är det […]
© 2020
