I höstas släppte världsmästarinnan i skytte, och båstadbon, Christina Bengtsson en bok om konsten att fokusera. Hur finner man det underbara läget av fokus och närvaro? Vad kan vi uppnå om vi är mer fokuserade – på jobbet, i våra relationer och i våra egna tankar?
Enligt christina är det inte svårt att vara fokuserad, det är tvärtom en njutning. Vad som däremot är svårt är att bli koncentrerad.
Konsten att gå från ofokuserad till fokuserad är vad boken ”Konsten att fokusera 10.9” vägleder oss i!
