Smoothie med blåbär

Smoothie-featureIngredienser
125 g kesella
2 dl mjölk
1 dl frysta blåbär
15 st sötmandlar
0.5 msk skalade sesamfrön
0.5 msk krossade linfrön

Gör så här
Lägg alla ingredienserna i en mixer och kör till en slät smoothie.

Recept: Fredrik Paulún LCQF-kokbok
Bild: Frida Wismar

1 Trackback / Pingback

  1. Det här är LCHQ! | Bjäreliv

Kommentarerna är stängda.